大家都喊著要愛自己，可是愛自己真的有那麼簡單嗎？吃頓好吃的就是愛自己嗎？
我上禮拜又回到了阿嬤家，當然一方面是為了拯救我的腦神經，一方面是要出國了想多陪陪她，但因為我自己的狀態不好，進而影響我們的相處品質…
每個人的人生裡都有許多回憶是你希望只要你還呼吸著一口氣，你就不想要想起來的，這些回憶多多少少都在心底，只是被自己的心智給壓下去了，而這些傷多多少少都會成為創傷
創傷的深度不深的時候也許我們還可以“試著”去帶過，但當這個傷已經深到看到血管時，你有想過我們需要用“多大的心智力量”去抵抗這個事實嗎？
牙～怎麼打一打，變得如此沈重？
也許因為回到小時候成長的地方，也許因為真的又住在家太久了摩擦也多了，叫回太多太多沈睡的記憶
有好，也有壞，有開心，也有難過，更有不舒服
即便你多不想要壞的部分，這都沒辦法，這就是我們的一部分
但是！！！！！！！！！
你有選擇，小時候的你也許沒有，但現在的你有
你可以做出不一樣的選擇，讓自己脫離自己不想要的地方、困境、甚至是情緒
你可以當那個自己夢中那個拯救自己的人，騎著白馬把自己營救走
也許做了不一樣的選擇人生不會比較輕鬆，但相信我！你的腦神經會輕鬆很多哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
那些困住自己太多年的惡夢也許能夠解決，也許不能解決，也許你盡力了，也許你覺得你還沒盡力，有時候都無所謂了
事出必有因，而且如果時間都那麼久了，是不是該好好轉頭面對自己跟為自己的人生負責任呢？
試著把自己放回第一個該解決的事項吧！
大家總說要愛自己，我認為這才是愛自己的真實意義，不是吃大餐、買新衣服、看電影、週末在家當坨肉（是我！）
愛自己的真實意義是 – 完全地為自己負責，為自己的人生負責，為自己的選擇負責，為自己的所做所言負責
（媽啊！打到這才徹底的領悟人為何18歲才成年！我真的要原諒未成年的我所做的屁事｛這真的太難了吧？｝，太多了數不完，很多到現在還在後悔ＸＤ）
保護自己、養活自己、娛樂自己、療癒自己、反省自己，太多太多了！
希望讓相同困在過去的你一點希望，知道你可以不一樣。
Ps, 希望大家在家沒有要發瘋，我本人真的是崩潰邊緣，剩下不到0.0000000001毫米的理智，我們要加油！